co to są aminokwasy

[...] i hydrolizy. Prawdopodobnie jest to prawda majaca na celu pozyskanie jak najwiekszej klienteli, czyli zwolennikow jednej badz drugiej metody i tych najbardziej wybrednych co chcieliby miec "2 in 1". W sumie ciezko powiedziec, czy uzyskany efekt koncowy jest az tak wysmienity, ale napewno sa to bardzo dobre aminokwasy. Moderator

Nie nastawiaj sie tez ze jendoczesnie schudniejsz i cos zbudujesz. Tutaj bym nastawil sie w pierwszej kolejnosci na redukcje, jezeli fatu jest duzo na ciele, a pozniej dopiero w kolejnych etapach, jak juz zredukujesz tluszcz, wzial sie za budowanie :) Co do suplementow tutaj podstawa moze byc np: [...]

[...] carbo. No i zaraz po treningu ale te bardziej antykataboliczne. Zrezygnowałem z gainerów (przeżarły mi się) - jem duzo naturalnego żarcia bo mam teraz czas zeby je sobie zrobić/ograniczam cukry proste i tłuszcze zwierzęce To tyle - a to co zjadłem z Hi-Tec było nawet dobre - zwykłe podstawowe aminokwasy z tym że tańsze od MLO. Polecam Yo! XXL

[...] kreatyny bierz 20-25g glukozy (do nabycia w supermarketach, aptece - tania jak barszcz pamietaj aby zachować conajmniej godzinny odstęp brania kreatyny od posiłku , zarówno przed jak i po posiłku możesz sie jeszcze zaopatrzyć w glutamine, aminokwasy.... i nie zapominaj o białku rośnij duży Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

Skoro siedzisz w Anglii to przydałoby się coś znaleźć, co na tamtejszym rynku jest dostępne. możesz kupić Sobie BCAA z Optimum Nutrition w kapsułkach, albo jakieś aminokwasy w stylu Growth Factor z Nutrabolics (ma on bardzo dobre opinie) albo Purple Wraatch z Controlled Labs. Domyślam się, że w GB tańsze są suplementy niz w PL

[...] na niektorych dzialaja jest wlasnie brak przerw od pobudzaczy. a co do tego czy warto stosowac czy nie boostery przedtreningowe. w pewnym momecie prawdopodobnie warto. inaczej jest sie zmotywowac do treningu i dac z siebie wszystko podczas takiego, gdy ma sie 18 lat a inaczej majac np 10lat wiecej. aminokwasy podczas masowania nie sa konieczne.

[...] natomiast bryłki protoplazmy otaczają się pojedynczą ścianą i osiadają, tworząc po podziałach koprę. Mleko kokosowe zawiera w swoim składzie: tłuszcze, około 5% cukru, aminokwasy, związki mineralne i witaminę C. Jest bardzo popularnym, pożywnym napojem w krajach klimatu tropikalnego. http://pl.wikipedia.org/wiki/Mleko_kokosowe Z tego co mi [...]

[...] to trzecia dawka jest 30 min po treningu, a jeśli trenujesz podczas dnia to trzecia dawka jest przed snem. Co do aminokwasów to radze brać 8-10 kapsów zaraz po treningu, aminokwasy sa po to żeby odbudować zniszczony mięsień po treningu dlatego dawka zażywana przed treningiem jak dla mnie to głupota i bez sensu. Pozdrawiam i życze dobrych [...]

Z tą żurawiną to gdzies słyszałem ale teraz się upewniłem! Dzięki! A L-Glutamina, BCAA, ogólnie aminokwasy do trenadrolu. Białeczko to napewno i wengle po treningu co do bialka to na noc też chciałem brać a niewiem na jakie się zdecydować. A wit B6 to brać też tak ok 150mg dziennie? Ponoć Attitude też do Trenadrolu birą. Najważniejsza sprawa czy [...]

[...] to możesz pić izotoniki np. Iso Active lub odrazu butelkowane (ale droższe) np. z olimpa. Po treningu odrazu pij jakieś WPC z carbo, albo gainera (+ wcześniejsze wspomniane aminokwasy) do tego odpowiednie witaminy i minerały np. z olimpa Jak problemy ze stawami możesz sprobować preparatów własnie na stawy, kości itd i je wzmacniać np. [...]

tse ma jak pamietam 160mg samej kofeiny. BCaa to aminokwasy rozgalezione, opiekuja sie twoimi miesniami . One sa na redukcje, na masowanie to totalna bzdurna. BCAA na redukcje Miesni i redukcji nie zrobisz jak sie boisz sproboj tego Thermo Line, ma tyle kofeiny co przecietny napoj energetyczny. Nie boj sie, nie zrobisz takich miesni bys musiała [...]

[...] i chciałem już teraz dowiedzieć się paru rzeczy o suplementach po to bym nie musiał pozniej znowu o to pytac. Jeżeli moglibyście podać mi przyzwoitego gainera, białko i aminokwasy (na aminkach się nie znam wiem, że są BCAA i jeszcze jakieś a ja nie wiem czym się różnią). W domu karmiony jestem przyzwoicie. Jem Ryby, kasze, makarony, ryże, [...]

Hi-Tec ma i dobre i zle produkty ma dobrego gainera-Super Mass Professionla i slabszego Mass Gain ,ma dobre bialko Protein 90 i triche slabsze Protein 80:),ale aminokwasy to co czytalem z opinni ludzi to podobno sa dobre tylko nie wiem jak z cena, moze ktos zna ceny dobrze i ci tez pomoze:) <<<Champions are Made Not [...]

no wiec sprawa wyglada nastepujaco wlasnei jestem w trakcie cyklu kreatyny ( mono + citro + piro + dodatki ) zostalo mi jeszcze jakies 3-4 tyg ale chcialbym powoli zaczac przechodzic na cykl rzezby.. No i tu moje pytania 1. Od ilu razy tygodniowo/ ile minut polecacie biegac ( na poczatku ) ( zakladam ze aeroby bede robil na czczo ) [...]

[...] następowało stopniowo Tym samym przedłużają działanie środka spożywczego Należy zaznaczyć ze nie zawsze liczy się ilość gdyż organizm niekoniecznie zużyje jednorazową szybką porcję czasami liczą się aminokwasy w mniejszych ilościach krążące w organizmie ale przez długi czas Zapewnia to długotrwałe odżywienie i antykataboliczne działanie

[...] serotoniny, hormonu katabolicznego, co pozwala też na dłuższy wysiłek bez zmęczenia - zmniejsza poziom cukru we krwi - wspomaga syntezę białek - reguluje poziom cholesterolu w krwi; - wzmaga transport kreatyny - naśladuje hormon anaboliczny insulinę, transportując aminokwasy i składniki odżywcze do krwi co ułatwia ich przyswajanie.

[...] dostarczyć tego aminokwasu mięśniom. Trening będzie wydajniejszy, starczy nam sił na więcej, co ważniejsze organizm pobierze w pierwszej kolejności walinę dostarczoną przez nas z suplementacji a dopiero potem będzie czerpał aminokwasy rozgałęzione z mięśni, co uchroni nasze mięśnie. Zmieniony przez - Misiolek18 w dniu 2017-04-29 06:40:21

[...] dobra i jak masz swojego dilera który cie nie wyciula to polecam winko ip- co do diety = to jedz duzo białka - NIE KUPUJ GEINERÓW - kup białkowe odrzywki, glutaminke, aminokwasy - kreatynke - winko daje "suchą" mase - biorąc je musisz miec założenia ze nie spodziewasz sie wielkich przyrostów - ale przyrosty będą "dobre" [...]

AMinokwasy AMino Anabol Professional sa super , ekonomicznie wychodza bardziej Mega BCAA 5000 lub Nowość w Hi Tec'u BCAA TsT w proszku. Magnez od Plusha to lepiej wybrać Magnesium Citrate co do KTP a Hyperfusion ja bym wybrał HYPERFUSION jesli to któryś cykl na kretynei z koleji a tym bardziej jeśli brałeś jakies SAA. Do Tego Tribuluss Terrestris [...]

[...] hi-teca 2,5 kg o BV 105 lub 125 (!) za jedyne 130 - 150 zł :). Ja takie mam... i polecam Dodaj do tego jakąs dobrą kretkę - najlepiej ProLAb, Biogenix, hi - tec oraz aminokwasy BCAA. W tej materii polecam Ci BCAA w płynie (1l) z dodatkiem L-karnityny lub BCAA EXTREME czeskiej firmy Nutrend. Nutrend co prawda nie słynie z niesamowitej [...]